《活用記事本設定工作目標》讀後筆記與心得

書名：活用記事本設定工作目標 作者：佐佐木香 佐々木かをり 譯者：楊明綺 出版：春光 佐佐木香這本《活用記事本設定工作目標》，重點就在於「行動」。 把待辦事項、約會、夢想……全部分解成「行動」，並確實訂好時間寫在記事本/手帳中。

 佐佐木香這本《活用記事本設定工作目標》，重點就在於「行動」。

把待辦事項、約會、夢想……全部分解成「行動」，並確實訂好時間寫在記事本/手帳中。

第一章是觀念建立，強調記事本是「人生的腳本」，而行動計畫就是達成腳本的關鍵，自己則是人生的主角。這本書就是要教我們如何運用筆記本把行動與時間管理好，以便讓自己過得更幸福更快樂。

第二章則是列出她選筆記的九大要點，也一併帶出記事本中常見規格要如何應用，例如事情要集中記在一本記事本，還是分多本記？她跟多數記事本作者一樣認為整合在同一本最有意義，這樣才能全面檢視自己的時間，此外，她還提倡以30分鐘為距，妥善安排適當的「行動」。不過我想這是因人而異，對於把記事本當作一日總結、日記來寫的人，記事本可能較大、較重，並不便於攜帶，但對於我這種記事會變流水帳所以索性不寫的人來說就很受用。

當然，她也提到我自己最常犯的毛病，就是寫了沒看XD 我總是在學校寫記事本，偶爾睡前心血來潮會拿出來寫，基本上都是要寫才看，結果每次都會感嘆「啊！昨天下午忘了買」或者「啊！剛剛關電腦前忘了寫大綱」，結果記事本一直寫但事情都沒做！

第三章談到時間管理，強調如何化想法為行動，並養成靠記事本快速瞭解原訂行程，並快速訂下預定行程的習慣。例如一開始就將想法分解成行動，或者化成具體數字，要讀書就訂下什麼時候讀、讀多久、讀多少，而不是單純「念英文」三個字，不然「念英文」永遠只是「要念英文」。

講到日常生活也是一樣，利用圓圈與線條畫出行動開始與結束時間，或者利用一些簡寫、符號記事。不過這章主要還是在講怎麼安排時間，如何讓時間發揮效用，但又不會被時間追著跑或者壓著打。

我覺得這章最重要的一節應該是「不用列出什麼清單」。在這節，她認為單單條列待辦事項幫助並不大，應該要在條列的同時，設好行動時間，明確寫出什麼時候要做，什麼時候要完成，而且項目不能過於龐大、模糊，必須要切割成實際的行動，點出整本非常重要的觀念。

第四章則是講剛剛那些東西如何讓工作更順利。這章的重點是效率，從翻閱記事本尋找資訊的效率、記下事情的效率，一直到決定事情的效率、開會與溝通的效率，還有提到事情盡量一次做完，分段作會把時間浪費在回憶前段上。這章對我的用處比較小，滿多是自己知道只是平常不會特別注意到的地方。

最後一章只要看目錄就差不多結束了，多半都是其他筆記術的書講過的東西，例如訂好未來目標再用「倒推法」實現，或者設定好行動，按部就班讓自己有成就感。總言之就是要把夢想具體化，讓它跟行動劃上等號，這樣才會成功。

我覺得這本書有兩大重點，第一點是一些安排行程方法，以及各種記錄方法與觀念，第二點就是「行動」。

正如許多圓夢手帳、筆記成功術裡面常提到的，把目標與夢想視覺化，藉由書寫讓自己正視這些想法與行動紀錄，而產生嚮往與滿足感，以進一步激勵自己朝預設的方向邁進。妥善安排人生旅途上的大小事，把日常與夢想（目標）一起寫下，隨著日子一天一天渡過，夢想也會越來越近，自己也會越來越幸福，越來越快樂。